utorak, 06 Novembar 2018 21:17

Joga ublažava simptome astme

Određene joga poze mogu ublažiti simptome astme i olakšati život oboljelim osobama. Prvenstveno je riječ o položajima "ratnik" i "drvo". Dovoljno je da osoba uživa u jogi 15 do 20 minuta dnevno, kako bi se značajno smanjio rizik od napada astme. 

Osobe koje se bave jogom, a imaju astmu, primjetile su smanjenje potrebe za lijekovima. Astmatičari imaju velikih problema s disanjem, jer jako teško dolaze do daha. Pomoću joge oni postaju svjesni disanja, pogotovo kada ono nije na normalnoj razini. 

Fokus je na dubokom disanju. Tokom provedenih istraživanja, ispitanicima su mjereni srčani otkucaji i potrošnja kisika. Rezultati su bili zapanjujući. Svakom ispitaniku se za vrijeme tretmana, stanje poboljšalo i do 43 posto.

Izvor: https://www.artofliving.org/yoga/health-and-wellness/Overpowering-asthma-with-yoga

 

Atopijski dermatitis i stres

Atopijski dermatitis i stres

Stres nije ograničen samo na balans “spolnih hormona”. Čak 81% pacijenta s atopijskim dermatitisom, genetskim oblikom ekcema, krive stres kao…

Astma utječe na srce

Astma utječe na srce

Astma koja se najčešće pojavljuje kod djece, može utjecati na srce. Djeca oboljela od alergijske astme imaju povećanu stopu holesterola…

Alergijski bronhitis

Alergijski bronhitis

Alergijski bronhitis je posljedica alergijske reakcije. Alergijski bronhitis može se javiti popraćen prehladom ili gripom. Karakteristika alergijskog bronhitisa je kašalj…

Utjecaj ishrane na majčino mlijeko i atopijski dermatitis

Utjecaj ishrane na majčino mlijeko i atopijski dermatitis

Ishrana majke znatno utječe na njeno mlijeko te samim tim i na bebu. Određena istraživanja su pokazala da se stanje…

Atopijski dermatitis i kupanje

Atopijski dermatitis i kupanje

Kratke dnevne kupke sa mlakom vodom i nježnim preparatima djeluju umirujuće na kožu. Nemojte pretjerivati sa sapunom i izbjegavajte pjenušave…

Newsletter

Ukoliko ne želite propuštati vijesti iz naše klinike, prijavite se za newsletter.